Sehat ialah kekayaan paling berharga dalam eksistensi manusia. Memelihara kondisi sehat badan dan pikiran adalah investasi optimal yang dapat dilakukan. Gaya hidup positif mencakup asupan makanan yang baik, aktivitas fisik teratur, tidur yang cukup, dan kontrol tekanan yang baik. Melalui mengimplementasikan dasar sehat ini, bisa meraih kualitas hidup yang lebih baik.