Kesehatan yaitu kekayaan paling berharga dalam hidup setiap orang. Memelihara kesehatan tubuh dan pikiran ialah upaya paling baik yang dapat kita lakukan. Pola hidup positif terdiri dari asupan makanan yang tepat, aktivitas fisik rutin, rehat yang adequate, dan pengelolaan tekanan yang baik. Lewat mengimplementasikan prinsip kesehatan ini, bisa mencapai kehidupan yang maksimal.